Amalkan 15 Perkara KECIL Ini & Lihat Perubahan BESAR Dalam Hidupmu

2:40 PM 0 Comments A+ a-

Amalkan 15 Perkara KECIL Ini & Lihat Perubahan BESAR Dalam Hidupmu


1. Solat awal waktu.

2. Isi masa dengan berzikir.

3. Mengaji sekurang-kurangnya 10 ayat sehari.

4. Doakan seorang kawan di setiap kali berdoa.

5. Minum segelas air dalam masa 30 minit selepas bangun pagi.

6. Baca buku instead of tengok TV.

7. Main games instead of tengok TV.

8. Dengar TEDTalk/BayyinahTV/apa2 saja talk yang berfaedah di internet.

9. Minum teh tanpa gula.

10. Nap sekejap pada waktu tengahari.

11. Buat senaman ringan setiap hari.

12. Berbual/chatting dengan seseorang yang lebih bijak.

13. Berbual/chatting dengan seseorang yang mempunyai pendapat berbeza tentang sesuatu isu.

14. Keluar jalan-jalan di taman atau alam semulajadi.

15. Bawa nota kecil/evernote dan catat idea.


BONUS : Gunakan 10 minit sebelum tidur untuk muhasabah & rmerancang untuk hari esok.



Credit: Master Lyna Loh







Nak berubah memang "sakit".. Sebab kita akan lakukan perkara yang kita tak biasa lakukan. Tapi percayalah, dengan amalkan 15 perkara KECIL ini kita akan mengalami PERUBAHAN yang BESAR...







FAI NARDIR
KEY COORDINATOR JUN'16
Email: nnurfairuz@gmail.com 

Work at Home Mom. Fulltime Shaklee Independent Distributor Founder Project Shaklee Team (PST)